Zenová zahrada

Masáže sportovní a relaxační
Ošetření spoušťových bodů
Tejpování
Těhotenské masáže
Lymfatické masáže
Baňkování
Reflexní terapie
Yoga

Rezervace

Telefon: +420 606 324 365

E-mail: kavr@email.cz

Kde

Ceník

Relaxační masáž 60 min 850 Kč

Relaxační masáž 90 min 1200 Kč

Relaxační masáž 120 min 1600 Kč

Těhotenská masáž 60 min 850 Kč

Lymfatická masáž 120 min 1800 Kč

Ošetření tejpem 30 min 400 Kč

Rezervovat nyní

Aktuálně volné termíny

19. 5. úterý 13-14:30, 16.15-17:45
20. 5. středa 19:30-21
24. 5. neděle 16-17:30, 18-19:30
27. 5. středa 8-9:30, 19:30-21
28. 5. čtvrtek 18-19:30
30. 5. sobota 9-10:30, 11-12:30, 18:30-20
31. 5. 9-10:30, 16-17:30

rezervace na tel. +420 606 324 365 nutná minimálně den předem

Termín masáže lze domluvit v časech

Pondělí 8-9:30, 10-11:30, 19:30-21
Úterý 13-14:30, 15-16:30, 17-18:30
Středa 8-9:30, 10-11:30, 19:30-21
Čtvrtek 13-14:30, 15-16:30, 17-18:30, 19-20:30
Pátek 15:30-17
Sobota 9-18

Yoga Brno

Yoga

Hot Yin Pátek 19-20

Yoga Brno Studio Dobrák

Dobrovského 29, 612 00 Brno

Spojení jógy a čínské medicíny. Praxe jógy, která pracuje s energii Jin v nás.

V ásánách setrváváme delší dobu. Protahujeme fascie, působíme na meridiány. Pracujeme s dechem.

Učíme se vnímat naše tělo, zastavit mysl a nechat přijít klid přítomného okamžiku. Nechceme výkon, chceme trpělivost.

Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Všechny, kteří se chtějí odpoutat od každodenního shonu.

Cvíčíme v sále vyhřátém na 40°C

Nabízím

Sportovní a relaxační masáže

Masáž je nejstarším a nejjednodušším způsobem léčby. Pomáhá uvolňovat napětí svalů a zlepšuje naši psychiku. Může být relaxační nebo stimulující podle toho, jak rychle a důrazně ji provádíme.

Ve své praxi používám přírodní masážní oleje. Dobře se vstřebávají do pokožky, pečují a dodají ji potřebnou vyživu.

Ošetření spoušťových bodů

Spoušťové body, triggerpointy, ztuhlá místa na svalech vyznačující se zvýšeným napětím mohou být zdrojem bolesti, ochablosti, omezení pohybu a dalších potíží. Vznikají mechanickým poškozením nebo nadměrným zatížením svalu. Někdy to také může být psychická nepohoda, ve které se zrovna nacházíme, která stahuje naše svaly a způsobuje bolest. Ošetření triggerů uleví od bolesti a vrací svalu jeho funkční rozsah.

Tejpování

Tejpuji po ošetření spoušťových bodů, abych odlehčila zátěž poškozeného svalu. Tejpy se mohou použít také jako prevence zranění. Mám dobrou zkušenost i s lymfatickým tejpováním. Nebo třeba s tejpováním vbočených palců.

Ve své praxi používám kvalitní tejpy, které dobře drží a nezpůsobují alergie.

Těhotenské masáže

Jemná masáž pomáhá ulevit v těhotenství zatěžovaným svalům a navodí psychickou pohodu. Masáž provádím v leže na boku, masíruji šíji, záda, horní a dolní končetiny. Používám čistý mandlový olej, případně využívám účinků aromaterapie výběrem vhodných éterických olejů.

Lymfatické masáže

Manuální lymfatická masáž je vhodná pro zdravé klienty. Pomáhá rozproudit lymfu, snížuje otoky, projevy celulitidy, pomáhá odplavit škodliviny z těla. Je vhodná zejména na jaře a na podzim jako součást detoxikační kúry. Ale svůj přínos má po celý rok.

Baňkování

První zmínky o baňkování pochází z Číny, Egypta, Řecka a dalších zemí. Provádí se tak, že se plamínkem nahřeje vnitřek skleněné baňky. Vytvoří se podtlak a baňka se přisaje na kůži. Díky tomu se tkáň intenzivně prokrví. Dojde k uvolnění ztuhlého svalu a úlevě od bolesti. Baňky se přikládají na reflexní zóny, akupunkturní body, shu body, přímo na bolavé místo nebo se používají k masáži.

Reflexní terapie plosky nohy

Na našich chodidlech se nachází mapa celého těla. Masáží reflexních bodů můžeme ovlivnit, posílit a aktivovat mnoho tělesných soustav, nahlížet na fungování našeho těla z pohledu Tradiční čínské medicíny.